Екатерина Булгакова

Автор. Пишу статьи для репетиторов, психологов, коучей. Люблю красное полусладкое вино)

Последние статьи автора Екатерина Булгакова

Онлайн-запись для частного мастера: 7 приложений и как выбрать

Частный мастер может закрыть проблему 40% клиентов, которые не хотят звонить, подключив онлайн-запись. Сравнение 7 приложений для маникюра, бровей и парикмахеров....

Приложение для фитнес-тренера: 8 сервисов записи на тренировки

Сравним 8 приложений для записи и управления клиентами: от лёгких планировщиков (Планёрка, Fasti) до полных CRM (FitBase, GymDesk). Выберите своё по сценарию....

Частный автоинструктор: как начать работать на себя и набрать учеников

Частный автоинструктор — специалист, обучающий вождению на свой счёт. Разбираемся с требованиями, оформлением как самозанятого, ценами, поиском учеников и автоматизацией расписания....

Курсы повышения квалификации психолога: 4 критерия выбора, чтобы не терять время и деньги

Разберем четыре критерия выбора программы: цель обучения, документы и лицензия, содержание курса, проверка знаний и обратная связь. Материал пригодится психологам, которые выбирают ДПО и хотят оценить программу до оплаты....

Психолог сам себе руководитель: как выстроить систему в частной практике

В частной практике психолог сам управляет расписанием, нагрузкой, финансами и административными задачами. Разберем, как установить рабочие границы, сократить рутину с помощью автоматизации и быстрее принимать решения. Материал пригодится психологам, которые уже ведут частную практику....

Профи.ру для репетитора: сколько стоят отклики, какая комиссия и окупается ли (2026)

Профи.ру — это маркетплейс для поиска учеников, где репетиторы платят за отклики (50–300 ₽) или комиссию (10–50%). Разберёмся в экономике: сколько стоит привлечь ученика и окупится ли платформа....

Когнитивные искажения: 10 типов и как с ними работать в практике психолога

Справочник из 10 базовых когнитивных искажений и методика работы психолога: как ввести тему без ярлыков, какие техники применять и как вести записи между сессиями....

Прокрастинация: причины, виды и как психологу работать с ней в терапии

Прокрастинация связана с управлением эмоциями, а не временем. Люди откладывают дела, чтобы избежать негативных чувств. Психологи используют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT) и другие методы для работы с этим явлением....

Онлайн-доска для репетитора: 10 сервисов — бесплатные, для математики и с видеосвязью (2026)

Разбираемся, какую онлайн-доску выбрать для репетиторства. Сравниваем 10 сервисов: EdLoop (бесплатно с видео), LearnBoard (299 ₽/мес, лучше для математики), Unidraw, VK Tutoria, Miro (недоступна в России)....

Тренды психотерапии 2026–2027: 6 изменений в частной практике

Шесть трендов меняют практику психолога в 2026–2027: ИИ разгружает администрирование, клиенты приходят с запросом на конкретный метод (EMDR, телесные практики), терапевтические интенсивы, гибридный формат и VR. Главное: выбрать 1–2 под свою ЦА....

Проблемы частной практики психолога: как решать вопросы денег, границ и расписания

Психолог хочет помогать доступно, но не может работать бесплатно. Разбираем 6 конфликтов частной практики и один способ их решить — заранее сформулированные правила....

Онлайн-запись в студию: как настроить запись на занятия йогой, пилатесом и танцами

Как студии йоги, пилатеса и танцев организовать онлайн-запись: групповые слоты с лимитом мест, предоплата и напоминания. И когда хватит сервиса записи вместо фитнес-CRM....

Отзывы клиентов психолога: как просить этично и что можно публиковать

Психолог со страничкой на каталоге видит отзывы у коллег и хочет их собирать. Но как просить этично? Что разрешает закон? В этой статье — две рамки: профессиональная этика и ФЗ-152 о персональных данных, готовые шаблоны и обзор площадок....

Трансгенерационная травма: как психологу работать с травмой поколений

Трансгенерационная травма передаётся через паттерны воспитания и стиль привязанности. Психолог должен распознать её у клиентов — и проработать у себя, чтобы не ограничивать собственную практику....

Мышление дефицита у психолога: почему вы демпингуете и боитесь конкуренции

Мышление дефицита — убеждение в ограниченности ресурсов — заставляет психологов демпингировать цены и паниковать при уходе клиента. Разбираемся, откуда оно берётся и как его изменить в 5 шагов....

Психолог в декрете: как вести частную практику с маленьким ребенком

Декрет — это не конец практики, а переформатирование. Психолог может вести сокращённое расписание с маленьким ребёнком, если считать реальную нагрузку, собрать расписание вокруг режима, выбрать узкую нишу и автоматизировать переписку....

Психология измены: почему люди изменяют и как психологу работать с парой

Измена возникает на двух уровнях: от дефицитов в отношениях и от личных кризисов партнёра. Парный психолог работает в три этапа: стабилизация, прояснение смысла, восстановление доверия. Главная ошибка — занимать чью-то сторону....

Сопротивление клиента в терапии: виды, причины и техники работы

Сопротивление клиента — это защитный механизм, сигнализирующий о страхе или неверном темпе терапии. Разберём четыре вида, их причины, техники работы по модальностям и конкретные фразы для сессии....

Самосострадание: техники, упражнения и работа психолога с самокритикой

Самосострадание по модели Кристин Нефф включает три компонента: доброту к себе, общечеловечность и осознанность. Рабочий гайд для психолога: как оценить уровень клиента, 9 практик для сессии, противопоказания и практика самого психолога....

Нарративная терапия: принципы Майкла Уайта, техники и как провести сессию

Нарративная терапия помогает клиентам стать авторами своей жизни. В статье: четыре карты Майкла Уайта, техники (экстернализация, уникальные эпизоды, пересочинение), пошаговый ход сессии с готовыми вопросами и как встроить подход в практику психолога....

Конференции для психологов в 2026–2027: как выбрать и получить максимум пользы

Конференции для психологов — это источник новых техник, контактов и супервизионной поддержки. Разбираем, какие конференции есть в России, как выбрать подходящую и превратить участие в результат....

БОС-терапия и нейрофидбэк: гайд по методу для психолога

БОС-терапия (биологическая обратная связь) и нейрофидбэк помогают при тревоге и стрессе, но требуют специального оборудования и сертификации. Гайд для психолога: как работает метод, нужно ли его осваивать и как встроить в практику....

Целевая аудитория психолога: как найти свою нишу и перестать терять клиентов

Неопределённая целевая аудитория — главная причина потери лидов. Составьте портрет идеального клиента, выберите нишу и позиционируйте себя под эту нишу....

Кабинет психолога в аренду: как выбрать офис для частной практики или работать онлайн

Как психологу выбрать кабинет для частной практики: бюджет, варианты (отдельная аренда, коворкинг, домашний, онлайн), чек-лист перед договором и гибридная модель....

Бесплатно

Планёрка

Сервис автоматизации ваших встреч. Экономит время чтобы вы могли зарабатывать и отдыхать больше

Виджет
записи

Интерфейс календаря
Интерфейс публичная страница Планёрки
Интерфейс буфера записей Планёрки