Психолог в декрете: как вести частную практику с маленьким ребенком

Возвращение к практике после рождения ребенка может выглядеть по-разному. Один специалист делает перерыв на несколько месяцев, другой оставляет несколько постоянных клиентов, третий постепенно увеличивает количество консультаций. Универсального числа сессий, с которого нужно начинать, нет.

Что меняется в практике после рождения ребенка

После рождения ребенка рабочее время часто становится менее предсказуемым. Клиент при этом рассчитывает, что встреча начнется вовремя и пройдет без постоянных перерывов. Психологу тоже нужно понимать, что во время консультации он сможет полностью сосредоточиться на работе.

Поэтому планировать практику удобнее не от желаемого количества клиентов, а от времени, которое действительно доступно.

Например, если два раза в неделю с 17:00 до 20:00 с ребенком остается второй родитель, родственник или няня, эти часы можно использовать для консультаций. Дневной сон младенца — менее надежная основа для регулярного расписания: его продолжительность может меняться, а ребенок может проснуться во время встречи.

Стоит учитывать и непредвиденные изменения. Ребенок может заболеть, помощь другого взрослого — отмениться, а после тяжелой ночи специалисту может быть трудно провести несколько консультаций подряд.

Как определить подходящую нагрузку

Рабочее время психолога не ограничивается продолжительностью консультаций. В него входят подготовка к встрече, сама сессия, заметки после нее, перерывы между клиентами и организационные задачи. В отдельные недели к ним добавляются супервизия, интервизия или обучение.

Если специалист может выделить на практику два трехчасовых блока в неделю, необязательно заполнять все шесть часов консультациями. Часть времени понадобится на работу до и после встреч.

На старте можно открыть для клиентов только те часы, в которых специалист уверен, и несколько недель посмотреть, насколько такой режим устойчив. Если времени хватает и после консультаций не приходится регулярно заканчивать рабочие дела поздно вечером, нагрузку можно постепенно увеличивать.

Если встречи приходится часто переносить, заметки накапливаются, а между клиентами не остается времени на переключение, расписание стоит пересмотреть.

Как собрать расписание и предусмотреть переносы

Сначала отметьте часы, в которые вы можете проводить консультации без параллельного ухода за ребенком. Если ребенок находится дома, заранее продумайте, кто сможет заняться им во время сессии, чтобы вам не приходилось прерывать консультацию.

Между встречами стоит оставить время на заметки, подготовку и переключение. Продолжительность таких перерывов зависит от формата работы и самого специалиста: универсального интервала нет.

Если расписание пока нестабильно, не обязательно открывать для записи все потенциально свободное время. Часть рабочих часов можно оставить незанятой и использовать для переноса консультаций, если планы на неделе изменятся.

Подробнее о рабочих окнах, перерывах и организации недели мы рассказывали в статье «Расписание психолога: как организовать рабочее время».

Заранее определите, что произойдет, если встречу придется отменить с вашей стороны. Например, какие варианты переноса вы сможете предложить и что произойдет с оплатой, если подобрать другое время не получится.

Можно ли консультировать из дома, если ребенок находится рядом

Онлайн-консультации позволяют не тратить время на дорогу до кабинета, но работа из дома все равно требует приватного пространства и возможности полностью участвовать в разговоре.

Для сессии желательно отдельное помещение с закрывающейся дверью. Другие люди не должны слышать содержание консультации, а клиент — разговоры и происходящее в доме. Наушники помогают сделать речь клиента недоступной окружающим, но не обеспечивают полной звукоизоляции помещения.

Перед консультациями также стоит проверить интернет, камеру, микрофон и сервис для видеосвязи. Рабочее место лучше подготовить заранее, чтобы не тратить начало встречи на настройку техники.

Если дома сложно обеспечить подходящие условия, можно рассмотреть прием вне дома. О том, какие варианты есть у специалиста, мы рассказывали в статье «Кабинет психолога в аренду».

Если ребенок находится дома, важно организовать время так, чтобы во время сессии психологу не приходилось одновременно заниматься уходом за ним. Даже если ребенок обычно спокойно играет или спит в это время, он может неожиданно потребовать внимания.

Что делать, если ребенок заболел перед консультацией

Если из-за болезни ребенка специалист не сможет провести встречу на обычных условиях, консультацию лучше перенести.

Подробно объяснять клиенту семейные обстоятельства необязательно. Достаточно предупредить об отмене и предложить новые варианты времени:

«Здравствуйте! К сожалению, сегодня я не смогу провести нашу встречу. Извините, что меняю планы. Могу предложить перенос на четверг в 17:00 или субботу в 11:00. Если эти варианты не подходят, подберем другое время».

Если встреча была оплачена заранее, дальнейшие действия зависят от договоренностей с клиентом. Когда консультацию отменяет психолог, нужно предложить перенос или вернуть оплату, если провести встречу в другое время не получится.

Как сократить переписку с клиентами

При небольшом количестве рабочих часов особенно заметно время, которое уходит на организацию встреч: согласование свободных слотов, подтверждение записи, напоминания, оплату и переносы.

Начать можно с формы записи на консультацию, чтобы клиент мог сам передать нужные данные и выбрать время. Отдельно можно настроить напоминания клиентам о записи, чтобы не отправлять их перед каждой встречей вручную.

В Планёрке психолог задает рабочие часы и при необходимости добавляет буферы между консультациями. Клиент по ссылке видит свободные слоты с учетом подключенного календаря и самостоятельно выбирает время. Для встречи можно настроить автоматические напоминания, а также подключить оплату при бронировании.

Если на этой неделе психолог принимает только во вторник и четверг, клиент увидит доступное в эти дни время. Поэтому не приходится отдельно согласовывать каждый свободный слот в переписке.

Нужно ли менять специализацию после декрета

Сокращение рабочих часов не требует менять специализацию или выбирать более узкую нишу. Но возвращение после перерыва может стать поводом пересмотреть направления практики. Например, оставить запросы, с которыми специалист хочет продолжать работать, и отказаться от тех, для которых сейчас не хватает подготовки или ресурсов.

При выборе направления можно учитывать свои компетенции, профессиональный интерес и аудиторию, которой эти компетенции нужны. Подробнее об этом мы рассказывали в статье «Целевая аудитория психолога: как найти свою нишу».

Личный опыт родительства тоже может повлиять на профессиональные интересы, но сам по себе не дает квалификации для работы, например, с послеродовыми психическими расстройствами. Для нового направления может понадобиться дополнительная подготовка и супервизия.

Цена, предоплата и правила отмены

Количество доступных рабочих часов не определяет стоимость консультации напрямую. При назначении цены психолог учитывает свою квалификацию, формат работы, расходы, спрос и другие факторы.

Предоплата может быть частью обычных правил частной практики. В таком случае клиенту заранее сообщают:

• когда нужно оплатить консультацию;
• до какого момента ее можно перенести или отменить;
• что происходит с оплатой при поздней отмене клиентом;
• что происходит, если встречу отменяет психолог.

В Планёрке оплату можно подключить к онлайн-записи: клиент выбирает доступное время и оплачивает консультацию при бронировании.

Если встречу отменяет психолог, клиенту предлагают другое время или возвращают оплату, если перенос не подходит.

Подробнее о том, как определить стоимость сессии и когда ее пересматривать, — в статье «Цена консультации психолога: как назначить, обосновать и поднимать».

Как возвращаться к практике постепенно

Необязательно заранее определять, сколько клиентов вы будете вести через несколько месяцев. Сначала можно проверить, насколько выбранный график подходит к текущему режиму жизни.

Через несколько недель стоит оценить несколько вещей.

Хватает ли времени между консультациями. Если заметки постоянно остаются на поздний вечер, рабочие блоки могут быть заполнены слишком плотно.

Как часто приходится переносить встречи. Регулярные отмены могут означать, что выбранные часы недостаточно предсказуемы.

Получается ли полностью присутствовать на сессии. Если во время консультации приходится следить за происходящим дома или ожидать, что ребенок в любой момент потребует внимания, стоит изменить условия работы.

Остается ли время на другие профессиональные задачи. Помимо клиентских часов, психологу могут понадобиться супервизия, обучение, работа с заметками и другие задачи.

После этого нагрузку можно увеличить, оставить прежней или сократить. Ориентир — устойчивость собственного расписания.

Главное

Возвращение к частной практике после рождения ребенка лучше начинать с рабочего времени, которое специалист может регулярно выделять без параллельного ухода за ребенком. В расписании нужно учитывать не только сессии, но и работу до и после них, а также заранее определить правила переноса и отмены встреч.

Нагрузку можно увеличивать постепенно, если выбранный график работает без регулярных переносов и рабочие задачи не уходят в личное время. Онлайн-запись, напоминания и оплату при этом можно автоматизировать, чтобы не тратить ограниченные рабочие часы на согласование встреч.

Онлайн-запись для психологов

Всё на автопилоте: календарь, оплата, созвон, напоминания

Попробовать бесплатно

Часто задаваемые вопросы

Онлайн-запись для психологов

Всё на автопилоте: календарь, оплата, созвон, напоминания

Попробовать бесплатно