Для тех, кто уже был на сессии или точно знает: одной встречи недостаточно. Полноценная работа с этапами.Что будет за 90 минут:🔹 Поймём— Найдём, где и когда был записан ваш сценарий жертвы— Увидим повторяющиеся паттерны— Определим ресурсы, которые уже есть, но не используются🔹 Проработаем— Бережно пройдём через ключевые эпизоды (EMDR, схема-терапия)— Сформируем новые установки: «Я имею право», «Мои границы важны»🔹 Закрепим— Ощущение: «Я — не жертва. Я — автор»— Конкретный план на ближайшие дни— Домашнее задание для самостоятельной работыПодойдёт, если:□ Вы уже были на сессии и хотите глубже□ Запрос сложный, требует больше времени<h3>□ Готовы к полноценной работе, а не к «поговорить»</h3> ───────────────────── 📋 Чтобы я лучше подготовилась к нашей встрече, укажите, пожалуйста: 1. Что для вас сейчас самое болезненное или запутанное?2. Были ли у вас ранее сессии с психологом? Если да — что помогло, а что нет?3. Предпочтительный формат связи: □ Zoom □ Telegram □ Яндекс.Телемост Вся информация конфиденциальна. 💡 Совет: для глубинной работы важно иметь 15-20 минут после сессии «на выдох» — не планируйте встречи сразу после. 🦋 Три года подготовки ради одного полёта. Ваш может продолжиться сегодня. С заботой,Светлана Кольцова🌐 koltcova.ru | ✈️ <a href="https://t.me/svetlana_koltcova" class="text-blue-500 no-underline hover:text-blue-700">https://t.me/svetlana_koltcova</a>