Нина Смоленцева

Психолог | EMDR-терапевт

______________________________________________________________

Обо мне

Мне 36 лет. Я стала психологом по любви, придя к этому в 2014 году как клиентка и в 2019 году как студентка психфака МГУ.

Регулярно посещаю групповые и индивидуальные супервизии. Обучаюсь и супервизируюсь у практиков, влюблённых в своё дело.

• Прошла сертификацию на EMDR-терапевта в официальной международной ассоциации EMDR Russia у Ольги Наливаевой — одного из трёх тренеров, имеющих официальное право преподавать EMDR в РФ.
• Изучала бизнес-психологию на психфаке МГУ, чтобы помогать фрилансерам и предпринимателям. После ВУЗа перенимаю знания у опытных практикующих психологов с очень человечным подходом к клиентам.
• Уже 12 лет я прохожу еженедельную личную терапию (последние 4 года — с EMDR-терапевтом) — это более 600 часов, в то время как необходимое минимальное количество часов личной терапии для психолога в РФ составляет 50 часов. Я делаю на этом большой акцент, так как регулярная личная терапия — один из самых важных способов профессионального роста психолога.
• У меня за плечами более 10 лет опыта управления командами и проектами в IT-компаниях. Этот опыт помогает мне системно смотреть на решение запросов моих клиентов.

Люблю животных, природу, активные виды спорта, жить жизнь и наблюдать за красотой нашего мира.

______________________________________________________________

Запросы, с которыми я сейчас работаю:

• Страхи и тревоги, мешающие действовать: продавать свои услуги, вести блог, публично выступать, выходить в эфир, просить повышение, повышать чек, водить машину, учить язык, проявляться, знакомиться, лечить зубы, сдавать кровь;
• Склеиваю разбитые сердца: помогаю пережить болезненное расставание/развод, снять эмоциональную зависимость от партнёра, выработать более здоровые паттерны построения отношений;
• Помощь тем, кто всё понимает, много говорил о своей проблеме, но всё ещё не может отпустить ситуацию;
• Прокрастинация, когда человек всё понимает, но не может перейти к действию;
• Последствия травматичных событий: ДТП, нападения, укусы собак, драки, внезапные пугающие эпизоды;
• Тяжёлые ситуации из детства, которые до сих пор влияют на самооценку, выбор партнёров, уровень тревоги, способность доверять и проявляться;
• Другие травмирующие ситуации в отношениях с людьми, независимо от возраста, в котором они произошли.

Запросы, с которыми я пока не работаю:

• Состояния, где необходима первичная или параллельная работа с психиатром, кризисная помощь или более интенсивное сопровождение: ПРЛ, БАР, НРЛ, шизофрения и другие диагностированные тяжёлые состояния;
• Самоповреждающее поведение;
• Суи*идальные мысли, намерения или попытки в настоящем или прошлом;
• Зависимости любого рода: химические и нехимические;
• Клиническая депрессия в средней или тяжёлой степени как основной запрос;
• Панические атаки как основной запрос;
• Острая фаза горя после смерти близкого человека, когда нужна кризисная поддержка;
• Тяжёлая болезнь или серьёзная физическая травма в острой фазе;
• Травматический опыт участников боевых действий и ветеранов.

______________________________________________________________

В блоке ниже моё расписание с возможностью онлайн-записи — там размещены стандартные слоты, но по запросу в личной переписке я могу поискать дополнительное время. Пишите ❤️