Татьяна Хожаева

Нейропсихолог, магистр психологии, Master Coach ICI, эксперт по управлению состоянием и восстановлению, выпускница биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова по программам нейрофизиологии.

Помогаю людям с высокой нагрузкой справляться со стрессом и перегрузкой, восстанавливать ресурс и ясность мышления, менять привычные стратегии и двигаться к важным целям.

В основе моей работы — принцип «Состояние → Мышление → Действие». Поэтому чаще всего работу я начинаю с диагностики: важно понять, что именно происходит с состоянием человека, где сейчас основные точки напряжения и на что стоит направить внимание в первую очередь. И уже после этого подбираю инструменты индивидуально — в зависимости от запроса и результатов диагностики.

Работаю интегративно, сочетая нейропсихологический подход, психологическое консультирование и коучинг. В индивидуальной работе активно использую EMDR, а также другие методы работы с состоянием, эмоциями, мышлением и поведением.

Автор программы «NeuroSprint: Управление состоянием», проектов NeuroCamp и «НейроАптечка», ведущая трансформационных игр.

Публикации обо мне: в журнале Persono, в Коммерсанте.

Не знаете, с чего начать? Запишитесь на бесплатную 15-минутную встречу-знакомство — коротко обсудим ваш запрос и подходящий формат работы. Если уже определились, ниже можно сразу выбрать диагностическую сессию, коучинговую сессию или сессию EMDR, а также записаться на трансформационную игру. А если хотите сначала познакомиться со мной и моим подходом — переходите в мои каналы.