Чемезова Александра

Тренер по нейроинтеграции, разработчик, дизайнер, мама и я сама.

Помогаю:

• справляться с переменами в жизни - личными, карьерными, социальными
• многозадачностью и балансом в разных сферах
• строить контакт с собой и внутреннюю опору для движения к целям
• справляться со стрессом и выгоранием
• реализовывать мечты и быть счастливым :)

В своей работе использую методы и практики из коучинга, когнитивно-поведенческой терапии и науки о работе мозга.

Сопровождаю мягко, по-дружески, но эффективно :)