Обработку персональных данных осуществляет оператор Комарова Алёна Валерьевна (ИНН 027611687865).

Согласие предоставляется на совершение следующих действий с персональными данными с использованием средств автоматизации или без использования таких средств: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение. Настоящее согласие действует до момента его отзыва путём направления письменного уведомления оператору.

Дефрагментация - это метод, который помогает «перезагрузить» нервную систему после накопленного стресса, раздражения и напряжения. Представьте, что каждая тревожная мысль, конфликт или неприятная ситуация оставляет в психике небольшой «осколок» — со временем таких осколков становится много, и мозгу становится сложнее работать чётко и спокойно.Метод основан на нейрофизиологических закономерностях работы мозга. Работа идёт через постепенное, накопительное снижение чувствительности к тревожащим стимулам — по-научному это называется десенситизация. Это не разовое воздействие, а бережный, последовательный процесс. Что даёт процедура<ul style="list-style-type: disc; padding-left: 1.25rem;"><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Ум начинает работать быстрее и эффективнее</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Повышается общий уровень осознанности</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Легче даётся выбор и принятие решений</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Появляется более трезвый взгляд на людей, ситуации и отношения</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Снижается напряжение в мышцах лица, шеи, головы и тела</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Улучшается работа сердца и мозга</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Повышаются адаптивные возможности вегетативной нервной системы - в том числе гормональный баланс и иммунитет</li></ul>Как проходит сеанс<ul style="list-style-type: disc; padding-left: 1.25rem;"><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Сеанс проходит онлайн, по видеосвязи. Для процедуры нужна спокойная обстановка - без посторонних звуков, лишних вкладок и отвлекающих разговоров.</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Основной этап - вам предлагается расслабленно, без напряжения, посмотреть на серию специально подобранных слайдов. </li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Повтор цикла. Для более глубокого и устойчивого результата цикл может повторяться — но не более 4 раз за один сеанс. Это ограничение специально соблюдается, чтобы мягко подойти к изменениям в работе ума и не перегружать нервную систему.</li><li style="margin-bottom: 0.25rem;">Весь процесс идёт в комфортном для вас темпе.</li></ul>

Алёна Комарова. Бьюти - Софролог | Цифровой психолог